Namasté et bienvenue sur mon Blog
Retrouvez ici l’ensemble de mes articles de blog où je traite de sujets qui me tiennent à cœur. Vous trouverez ici des conseils et astuces pour votre bien-être, les ateliers spécifiques à venir ou passés, mes actualités et des témoignages d’élèves…
Le Yoga sur Chaise : pourquoi les seniors raffolent de ce cours ?
Publié le 14 décembre 2025
Atelier de Yoga en binôme à Auch : respiration, concentration et travail d’équilibre (2024)
Publié le 11 novembre 2024
Nouveau studio à Auch pour des cours de Yoga à partir de la rentrée de septembre 2024
Publié le 16 août 2024
Comment croire en soi grâce au Yoga et à la méditation ? – Atelier de Juillet 2022 à Auch
Publié le 21 juillet 2022
Le Yoga chez les Seniors : quelle est la limite d’âge pour le pratiquer ?
Publié le 22 mars 2022
Pourquoi faire du Yoga ? 10 raisons de vous mettre au yoga dès maintenant
Publié le 18 mars 2022
Qui se cache derrière "Sabine Yoga Sadhana" ?
J’ai découvert le Yoga en 2019 et j’ai commencé d’abord par curiosité en cherchant une voie pour m’apaiser physiquement et mentalement.
J’ai approfondi mes pratiques et mes connaissances jusqu’en 2023 où j’ai décidé de me consacrer pleinement au Yoga en créant Sabine Yoga Sadhana.
Les rubriques du blog
Ces articles vous inspirent ? Rejoignez les autres élèves et venez vous révéler !
Je veux plus d'infos
Ces cours pourraient vous intéresser...
Hatha Yoga
Le Hatha Yoga est un cours traditionnel. C’est le plus pratiqué actuellement en France. Il s’adresse à tout le monde et à tous les niveaux.
Voir ce coursYin Yoga
Le Yin Yoga est un cours calme, doux et relaxant qui ne nécessite pas d'engagement musculaire, idéal en complément d'activités dynamiques.
En savoir plusVinyasa Yoga
Le Vinyasa Yoga est un cours moderne et dynamique. Cet enchaînement fluide et dynamique de postures s’adresse plutôt aux sportifs.
Découvrir ce yoga