Mon parcours : de ma passion du Yoga jusqu’à devenir Professeur et Coach Sportif Certifiée

Je m’appelle Sabine et je suis la maman de deux enfants. Et c’est en début d’année 2019 que j’ai été touchée par la lumière du Yoga.

Des débuts placés sous le signe de la curiosité, en quête de réponses…

Au départ, j’ai commencé le yoga par curiosité. Étant très sportive, avec un métier stressant et prenant de l’âge, j’ai voulu trouver une voie qui m’apaise autant physiquement que mentalement.

Quelle découverte ! Cette sérénité, cet apaisement intérieur, cette douceur dans tout mon corps et mon esprit…

À ce moment-là, tant de questions surgissaient et attendaient des réponses. Tant de choses se sont dévoilées en moi psychiquement que j’en suis devenue totalement passionnée.

Lentement mais sûrement, je me suis instruite et je me suis engagée plus profondément dans cette voie : le Yoga.

La révélation : le yoga, ma passion, ma vie

« Le yoga, c’est l’art de se transformer soi-même en un état de bien-être ».
– Sri Sri Ravi Shankar

L’épreuve : la maladie, mon combat et la renaissance

Mais, en janvier 2024, le couperet tombe. Je découvre que je suis atteinte d’une maladie auto-immune…

Qu’est ce qu’une maladie auto-immune ?

Les maladies auto-immunes résultent d’un dysfonctionnement du système immunitaire qui conduit ce dernier à s’attaquer aux constituants normaux de l’organisme.

On estime aujourd’hui que 5 % de la population mondiale est touchée par cette maladie. Ces chiffres sont évolutifs et le nombre de maladies auto-immunes ne cesse de croître ces dernières décennies. À l’hôpital, lors de mes séances d’infiltration pour traiter la maladie, j’y croisais des femmes et des hommes de tous âges, y compris des étudiants âgés d’à peine 16 ans…

Cette maladie peut endommager les tissus, non seulement des articulations et des structures péri-articulaires, mais également les organes vitaux comme les reins, les organes du système gastro-intestinal, les yeux, les tendons, les muscles (jusqu’à creuser les muscles)…

Pour ma part, j’ai eu de la chance, mon corps a décidé de s’attaquer à un organe non vital : les poils.

Mon combat face à la maladie

Comme toute maladie qui vous tombe dessus, vous vous demandez : Que m’arrive t’il ?

Celle maladie m’a poussé à faire une formation supplémentaire : Activité physique adaptée et cancer en plus de mon diplôme de coach sportif.

“Le courage n’est pas l’absence de peur mais la capacité de la vaincre.”
— Nelson Mandela